Die Kraft von Mindmanagement & Kälte

Kälte, Atemtechniken und mentales Training – das klingt nach einer Herausforderung? Genau das ist es! Und genau das macht dich stärker. In ihrem inspirierenden Buch "Die Kraft von Mindmanagement & Kälte" zeigt Sonja Flandorfer, wie du mit bewusster Kälteanwendung und gezieltem Mindset-Training nicht nur deine mentale und körperliche Widerstandskraft erhöhen kannst, sondern auch mehr Energie, Fokus und innere Ruhe findest.

Sonja Flandorfer ist als erste weibliche Wim-Hof-Instruktorin Österreichs eine wahre Expertin auf diesem Gebiet. Sie verbindet wissenschaftlich fundierte Techniken mit praxisnahen Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob du stressresistenter werden, deine Gesundheit stärken oder einfach mal eine neue Challenge ausprobieren möchtest – dieses Buch gibt dir das Rüstzeug dazu.

Und das Beste? Das Buch gibt’s direkt bei uns im almlust Shop! Also schnapp dir dein Exemplar und starte dein eigenes Abenteuer mit Mindmanagement & Kälte.

Erlebe die Kraft der Kälte live in der almlust!

Falls du nicht nur lesen, sondern auch spüren willst, was Kälte mit deinem Körper und Geist macht, dann komm zu einem der exklusiven Workshops mit Sonja Flandorfer in der almlust! Die nächsten Termine:

🧊 29. - 31. März 2025
🧊 03. - 05. Oktober 2025

Hier erwartet dich ein intensives Erlebnis voller Aha-Momente: von Atemtechniken über gezieltes Mindset-Training bis hin zum ultimativen Kältebad. Perfekt für alle, die ihre Grenzen erweitern und neue Energie tanken wollen.

Buche jetzt dein Ticket und werde Teil dieses einzigartigen Abenteuers!

Bist du bereit, die Kraft der Kälte zu entdecken? Dann auf geht’s! ❄️🔥